选把坐椅保护腰
录入:疣迪搽剂 来源:丽科杰(咪喹莫特) 2011/4/25

尖锐湿疣治疗药物---疣迪+丽科杰(咪喹莫特乳膏)

一日之中,为数不少的人要有一半时间坐着工作,而偏偏这种体位对背部肌肉是最为不利的(久坐后即会感到腰背酸痛)。因此,对待坐椅条件不可采取凑合的态度,要选择有坚固靠背的椅子,特别在背的下部不应腾空;椅子的高度要调节到使脚尖稍稍踮起的程度,且不宜久坐不动,至少1—2小时要起来走走,做些腰部活动。桌子宜设搭脚处,左右脚可以轮换放在横档上,坐着时,不应将硬物放在背后,时间长了腰部酸疼。

打印本页 | 关闭窗口

  1. 多用右脑可提高孩子记性
  2. 饮食习惯好才能睡得好
  3. 睡眠中有些毛病别大意
  4. 开水烫碗其实并不能消毒
  5. 边炒菜边放盐是健康误区
  6. 如何预防冬季流行病
  7. 肥胖孩子成绩差?记忆缺陷与新陈代谢有关
  8. 专家教你如何健康生活平均寿命延长10年以上
  9. 让口香糖嚼出健康
  10. 这些毛病易致钙流失
  11. 电脑辐射与脱发有关吗?
  12. 专家建议感冒时不要戴隐形眼镜
  13. 防电脑辐射有妙招
  14. 寒冷隆冬时节最宜养肾
  15. 购买防辐射服装注意啥?
  16. 身体有异味会是什么毛病?
  17. 家庭消毒采用通风比熏醋的效果要好
  18. 四十岁女人的健康之路
  19. 当你身边有肺结核病人时
  20. 当心五大家居辐射杀手

设为首页|加入收藏|意见反馈|友情链接|购买方式

Copyright ©2006-2018 www.hpvabc.com All Right Reserved.

尖锐湿疣科普网[www.hpvabc.com] 2680362213 在线咨询